Salmorejo cordovès casolà elaborat amb tomàquet madur, pa, oli d'oliva verge extra i all.

Pes aproximat: 220 g
Kcal: 330
Proteïnes: 4.5  | Greixos: 24.9  | Carbohidrats: 11.7

Gyozas japoneses farcides de vegetals frescos acompanyades de salsa.

Pes aproximat: 100 g
Kcal: 133
Proteïnes: 4.9 | Greixos: 1 | Carbohidrats: 26

Cuscús amb tomàquet, cogombre i ceba vermella en brunoise, aromatitzat amb julivert i menta fresca i amanit amb suc de llimona. Una amanida lleugera, fresca i molt mediterrània.

Pes aproximat: 200 g
Kcal: 228
Proteïnes: 7,4  | Greixos: 1,8  | Carbohidrats: 44,6

Gyozas japoneses farcides de vegetals frescos i pollastre acompanyades de salsa casolana.

Pes aproximat: 125 g
Kcal: 616
Proteïnes: 8.1 | Greixos: 4.7 | Carbohidrats: 17

Pebrots i albergínia rostits lentament, acompanyats de tonyina i amanits amb oli d'oliva verge extra. Una recepta mediterrània fresca, lleugera i plena de sabor.

Pes aproximat: 180 g
Kcal: 115
Proteïnes: 5.5 | Greixos: 7 | Carbohidrats: 8.5
 

Pes aproximat: 45 g  
Kcal: 122
Proteïnes: 4.5 | Greix: 1.8  | Carbohidrats: 21.6

Amanida fresca i equilibrada amb kale cruixent, moniato rostit, magrana, formatge de cabra i un toc de nous, tot amanit amb AOVE.

Pes aproximat: 165 g  
Kcal: 245
Proteïnes: 8 | Greix: 14  | Carbohidrats: 22

 

Gyozas japoneses farcides de llagostins acompanyades de salsa casolana.

Pes aproximat: 125 g
Kcal: 616
Proteïnes: 8.1 | Greixos: 4.7 | Carbohidrats: 17

Gyozas japoneses farcides de ànec acompanyades de salsa casolana.

Pes aproximat: 125 g
Kcal: 616
Proteïnes: 8.1 | Greixos: 4.7 | Carbohidrats: 17

Amanida fresca de préssec amb mozzarella, pernil serrà, alfàbrega i un toc de pesto. Una combinació dolça i salada d'inspiració mediterrània.

Pes aproximat: 200 g
Kcal: 218
Proteïnes: 11 | Greixos: 13 | Carbohidrats: 15

Paté vegetal cremós elaborat amb bolets saltats, ceba, nous i AOVE, aromatitzat amb all, farigola i un toc de llimona.

Pes aproximat:140 gr  
Kcal: 365
Proteïnes: 11,5 | Greix: 19 | Carbohidrats: 69

Pes aproximat:190 gr  
Kcal: 430
Proteïnes: 14 | Greix: 15 | Carbohidrats: 61

Albergínia rostida en capes amb salsa de tomàquet casolana, mozzarella i formatge parmesà, aromatitzada amb alfàbrega i orenga.

Pes aproximat: 250 g
Kcal: 285
Proteïnes: 14 | Greixos: 18 | Carbohidrats: 17

Una crema elaborada amb porros, patata i pera, que aporta un punt dolç i equilibrat. Natural, reconfortant i 100% vegetal.

Pes aproximat: 220 g
Kcal: 163
Proteïnes: 2.3  | Greixos: 11.4  | Carbohidrats: 11.9

Gaspatxo a l'estil andalús amb picada de verdures.

Pes aproximat: 240 g
Kcal: 106
Proteïnes: 1.8 | Greixos: 5.5 | Carbohidrats: 12.2

Entrant estiuenc amb base d'enciam romà acompanyat de cirerols, ceba adobada, préssec i perles de mozzarella acompanyada de vinagreta balsàmica.

Pes aproximat: 160 g
Kcal: 110
Proteïnes: 5 | Greixos: 6 | Carbohidrats: 8

Focaccia amb pernil serrà, escates de parmesà i ruca fresca. Un clàssic mediterrani.

Pes aproximat: 160 g
Kcal: 290
Proteïnes: 11 | Greixos: 5 | Carbohidrats: 30

Rodanxes de tomàquet canari fresc i mozzarella, amanides amb vinagreta balsàmica i un toc d'orenga.

Pes aproximat: 200 g  
Kcal: 120
Proteïnes: 8 | Greix: 4 | Carbohidrats: 6


 

Focaccia tradicional amb carbassó saltat, tomàquet fresc i ceba tallada en juliana, aromatitzada amb farigola.

Pes aproximat: 160 g
Kcal: 225
Proteïnes: 6.4 | Greixos: 5.2 | Carbohidrats: 38

El nostre hummus de cigrons casolà, acompanyat dde crudités i amanit amb pebre vermell.

Pes aproximat:180g  
Kcal: 325
Proteïnes: 9.5 | Greix: 21 | Carbohidrats: 22

Selecció de verdures de temporada saltades amb oli d'oliva, all i herbes aromàtiques.

Pes aproximat: 200 g
Kcal: 75
Proteïnes: 2  | Greixos: 3  | Hidrats de carboni: 11
 

Pebrots del piquillo farcits de pesto i mozzarella.

Pes aproximat:180g   
Kcal: 260.4
Proteïnes: 14.8 | Greix: 18.9 | Carbohidrats: 7.8

Saltat de verdures al wok amb topping de sèsam.


Pes aproximat: 160 g
Kcal: 84
Proteïnes: 2.9 | Greixos: 5.5 | Carbohidrats: 7.9

Crema casolana de cogombre amb iogurt i menta.

Pes aproximat: 220g   
Kcal: 107.5
Proteïnes: 4 | Greix: 6.6 | Carbohidrats: 9.7

Pastanagues rostides amb mel i gingebre acompanyades de formatge feta.

Pes aproximat: 240 gr  
Kcal: 179
Proteïnes: 6.8 | Greix: 10.7 | Carbohidrats: 14.4

Dip de carbassa rostida amb formatge de cabra i amanit amb mel, nous i farigola.

Pes aproximat:160g  
Kcal: 440
Proteïnes: 19 | Greix: 27 | Carbohidrats: 30

Entrant amb albergínia i tomàquets cherry al forn, acompanyat de formatge de cabra i amanit amb oli d'oliva verge extra i farigola.

Pes aproximat:125g  
Kcal: 233
Proteïnes: 12 | Greix: 7,91  | Carbohidrats: 9,98
 

La nostra crema casolana de pastanaga i gingebre.

Pes aproximat: 200g  
Kcal: 217
Proteïnes: 3.8 | Greix: 8  | Carbohidrats: 34.4

Crema casolana de carabassa i moniato amanida amb cúrcuma i canyella.

Pes aproximat: 250g  
Kcal: 95
Proteïnes: 1.5 | Greix: 3.8  | Carbohidrats: 14

Gaspatxo casolà de maduixes

Pes aproximat: 220 g
Kcal: 98
Proteïnes: 1 | Greixos: 7.8 | Carbohidrats: 6.5

Truita de patates amb "picos camperos"

Pes aproximat:160gr  
Kcal: 355
Proteïnes: 12 | Greix:  17 | Carbohidrats: 35

Carabassa al forn amb formatge ricotta i topping de barreja de llavors i OOVE.

Pes aproximat:150g  
Kcal: 124
Proteïnes: 15 | Greix: 12 | Carbohidrats: 17

Crema casolana de carabassa rostida amb un toc a tòfona negra.

Pes aproximat: 220 g  
Kcal: 48
Proteïnes: 1.7 | Greix: 0.8  | Carbohidrats: 9.2
 

Moniato al forn amb salsa mayo trufada.

Pes aproximat:160g   
Kcal: 194
Proteïnes: 1.9 | Greix: 26.1  | Carbohidrats: 24.1

 

Patates al forn acompanyades amb salsa brava casolana.

Pes aproximat: 310 gr     
Kcal: 131
Proteïnes: 5,5 | Greix: 10,5  | Carbohidrats: 48

Hummus de cigrons i remolatxa, acompanyat de crudités

Pes aproximat:160g  
Kcal:
Proteïnes: | Greix:  | Carbohidrats:

Guacamole amb bec de gall acompanyat de natxos de blat de moro.

Pes aproximat:160 g  
Kcal: 380
Proteïnes: 5.8 | Greix: 27.4 | Carbohidrats: 23

Amanida de quinoa amb pollastre, espinac baby, préssec fresc, alvocat i cirerol, acompanyada de ricotta cremosa i ceba adobada. Acompanyada amb vinagreta balsàmica per a un equilibri fresc, lleuger i ple de sabor.

Pes aproximat: 516 g
Kcal: 690
Proteïnes: 34 | Greixos: 38 | Carbohidrats: 55

Nova recepta heavy, per als fans dels Poké Bowls. Amb més arròs, amb més ingredients. Prova aquest poke amb salmó marinat amb soia acompanyat de cogombre, pastanaga, mango, alvocat, edamame i remolatxa amb topping de sèsam torrat.

Pes aproximat: 543 g
Kcal: 676
Proteïnes: 29.1 | Greixos: 22.3 | Carbohidrats: 80.9

Nova recepta heavy, per als fans dels Poké Bowls. Amb més arròs, amb més ingredients. Prova aquest poke amb atún marinat amb soia acompanyat de cogombre, pastanaga, mango, alvocat, edamame i remolatxa amb topping de sèsam torrat.

Pes aproximat: 543 g
Kcal: 636
Proteïnes: 36.1 | Greixos: 13.8 | Carbohidrats: 80.9

Amanida de quinoa amb cigrons, espinac baby, préssec fresc, alvocat i cirerol, acompanyada de ricotta cremosa i ceba adobada. Acompanyada amb vinagreta balsàmica per a un equilibri fresc, lleuger i ple de sabor.

Pes aproximat: 470 g
Kcal: 660
Proteïnes: 23 | Greixos: 32 | Carbohidrats: 65

Amanida d'arròs integral amb pollastre especiat, espinac baby, mongetes vermelles i blat de moro dolç, acompanyat de bec de gall fresc, ceba adobada i cruixent de natxos. Inspiració tex-*mex amb un equilibri fresc i saborós.

Pes aproximat: 440 g  
Kcal: 600
Proteïnes: 21 | Greix: 47  | Carbohidrats: 13

Bowl vegetarià amb base de cous-cous i espinacs baby, ceba adobada, albergínia rostida amb falàfel i hummus amanit amb amb salsa de iogurt-tahina.

Pes aproximat: 460g
Kcal: 564
Proteïnes: 20.3 | Greixos: 22.5 | Carbohidrats: 75.5

Nova recepta heavy, per als fans dels Poké Bowls. Amb més arròs, amb més ingredients. Prova aquest poke amb tonyina marinada en kimchi acompanyat de cogombre, pastanaga ratllada, remolatxa, alga wakame i mango amb topping de mix de llavors.

Pes aproximat: 515g
Kcal: 650
Proteïnes: 30| Greixos: 12 | Carbohidrats: 120

Nova recepta heavy, per als fans dels Poké Bowls. Amb més arròs, amb més ingredients. Prova aquest poke amb salmó marinat en kimchi acompanyat de cogombre, pastanaga ratllada, remolatxa, alga wakame i mango amb topping de mix de llavors.

Pes aproximat: 515g
Kcal: 650
Proteïnes: 30 | Greixos: 12 | Carbohidrats: 120

Nova recepta heavy, per als fans dels Poké Bowls. Amb més arròs, amb més ingredients. Prova aquest poke amb pollastre marinat en teriyaki acompanyat de cogombre, pastanaga ratllada, ceba adobada, mango i edamame amb topping de mix de sèsam.

Pes aproximat: 515g
Kcal: 617
Proteïnes: 32.5 | Greixos: 9.8 | Carbohidrats: 98.6

Fresca i nutritiva, combina enciam romà, patates al forn, carbassó i pastanaga a la planxa, cherry rostit, Heüra i un toc cruixent de llavors. Acompanyada del nostre amaniment Fresh Lime.

Pes aproximat: 380 g  
Kcal: 370
Proteïnes: 25 | Greix: 12  | Carbohidrats: 35

Una amanida completa, equilibrada. Base d'enciam romà i espinac baby amb pollastre rostit, ou i cigrons. Alvocat, cogombre fresc i els cirerols amb topping de mix de llavors. Tot acompanyat d'una suau salsa de iogurt i tahina.

Pes aproximat: 485 g  
Kcal: 520
Proteïnes: 38 | Greix: 26  | Carbohidrats: 32

Una amanida fresca i vibrant. Base d'enciam romà amb pollastre rostit, combinat amb alvocat, blat de moro dolç i cirerols. El coriandre i la ceba adobada aporten un punt aromàtic i lleugerament àcid que es potencia amb la salsa Fresh Lime.

Pes aproximat: 388 g  
Kcal: 480
Proteïnes: 32 | Greix: 24  | Carbohidrats: 30

Una amanida fresca i vibrant. Base d'enciam romà amb pollastre rostit, combinat amb alvocat, blat de moro dolç i cirerols. El coriandre i la ceba adobada aporten un punt aromàtic i lleugerament àcid que es potencia amb la salsa Fresh Lime.

Pes aproximat: 388 g  
Kcal: 480
Proteïnes: 32 | Greix: 24  | Carbohidrats: 30

Tabbouleh amb pollastre a la planxa, espinacs baby, ruca, cigrons i formatge feta, acompanyat de salsa de tahini i iogurt. Una opció completa, fresca i equilibrada amb inspiració mediterrània i oriental.

Pes aproximat: 400 g
Kcal: 472
Proteïnes: 34,5 | Greixos: 17 | Carbohidrats: 48,6

Tabbouleh amb Heüra, espinacs baby, ruca, cigrons i formatge feta, acompanyat de salsa de tahini i iogurt. Una opció completa, fresca i equilibrada amb inspiració mediterrània i oriental.

Pes aproximat: 400 g
Kcal: 458
Proteïnes: 32 | Greixos: 18,2 | Carbohidrats: 44

Amanida de kale i col llombarda amb moniato rostit, poma amanida, alvocat, nabius, ceba adobada, nous i formatge feta. Acompanyada de vinagreta balsàmica.

Pes aproximat: 335 gr  
Kcal: 480
Proteïnes: 13 | Greix: 28 | Carbohidrats: 48

Amanida de cuscús amb kale, carabassa i moniato rostits, col llombarda, cigrons cruixents especiats al curri, magrana i llavors, acompanyada d'una cremosa salsa de iogurt i tahina.

Pes aproximat: 440 g
Kcal: 600
Proteïnes: 21 | Greixos: 18 | Carbohidrats: 88

Amanida de cuscús amb pollastre, kale, carabassa i moniato rostits, col llombarda, magrana i llavors, acompanyada d'una cremosa salsa de iogurt i tahina.

Pes aproximat: 376 g
Kcal: 575
Proteïnes: 29 | Greixos: 17 | Carbohidrats: 75
 

Amanida d'espinac baby amb pollastre, carabassa i moniato rostits, poma golden, remolatxa, formatge feta i nous, acompanyada d'una vinagreta de mel i mostassa.

Pes aproximat: 345 g
Kcal: 440
Proteïnes: 27 | Greixos: 23 | Carbohidrats: 24

Fresca i nutritiva, combina enciam romà, patates al forn, carbassó i pastanaga a la planxa, cherry rostit, pollastre i un toc cruixent de llavors. Acompanyada del nostre amaniment Fresh Lime.

Pes aproximat: 380 g  
Kcal: 370
Proteïnes: 28 | Greix: 12  | Carbohidrats: 35

Bol d’arròs de sushi acompanyat de daus de salmó o tonyina fresca, cogombre, mango, wakame i pastanaga, decorat amb sèsam i un toc de salsa Sriracha per donar un punt picant.

Pes aproximat: 500 g
Kcal: 470
Proteïnes: 27 | Greixos: 12 | Carbohidrats: 70

Base d'enciam romà amb tonyina, cirerol, cogombre, ceba morada i alvocat, acompanyada amb olives negres, mix de llavors i amaniment d'oli d'oliva verge extra. Una amanida fresca, saciante i molt mediterrània.

Pes aproximat: 370 g  
Kcal: 570
Proteïnes: 32 | Greix: 14  | Carbohidrats: 80

 

Amanida fresca amb base de mezclum, blat de moro dolç, cirerols, ceba adobada, raves i alvocat, acompanyada de cigrons cruixents i amanida amb salsa ranch cremosa.

Pes aproximat: 400 g  
Kcal: 610
Proteïnes: 18 | Greix: 32  | Carbohidrats: 63

 

Bowl amb base d'arròs integral i mezclum fresc, acompanyat de formatge de cabra en rodanxes, tomàquet sec, pebrot escalivado i alvocat. Acabat amb nous, crispy onion i vinagreta de gerd.

Pes aproximat: 400 g
Kcal: 650
Proteïnes: 17 | Greixos: 33 | Carbohidrats: 72

Base d’enciam romà cruixent, acompanyada de moniato rostit, alvocat cremós i ou dur. Es completa amb tomàquets cherry frescos, formatge blau i nous per aportar un toc cruixent.

Tot plegat s’acompanya d’una vinagreta balsàmica servida a part, perquè la puguis amanir al teu gust.

Pes aproximat: 370 g
Kcal: 520
Proteïnes: 24 | Greixos: 31 | Carbohidrats: 42

Base d’enciam romà cruixent, acompanyada de pollastre, parmesà en encenalls i crostons daurats. Es completa amb salsa Cèsar servida a part, perquè la puguis amanir al teu gust i gaudir de l’equilibri perfecte entre frescor, cremositat i sabor.

Pes aproximat: 285 g
Kcal: 680
Proteïnes: 42 | Greixos: 42 | Carbohidrats: 38

Base d’enciam romà cruixent, acompanyada de Heüra, parmesà en encenalls i crostons daurats. Es completa amb salsa Cèsar servida a part, perquè la puguis amanir al teu gust i gaudir de l’equilibri perfecte entre frescor, cremositat i sabor.

Pes aproximat: 285 g
Kcal: 710
Proteïnes: 36 | Greixos: 44 | Carbohidrats: 45

Una amanida completa i saborosa que combina pernil serrà a làmines amb enciam romà, espinacs i ruca, tomàquet sec i xampinyons rostits. S’accentua amb formatge parmesà en escames, olives d’Aragó i un toc fresc d’alfàbrega, acabada amb una delicada salsa pesto. Perfecta per a un àpat equilibrat amb sabors intensos i mediterranis.

Pes aproximat: 310 g  
Kcal: 480
Proteïnes: 30 | Greix: 32  | Carbohidrats: 14
 

Amanida fresca amb enciam romà, tomàquet cherry, cogombre, pebrot vermell i ceba morada, acompanyada d’olives Kalamata i formatge feta. Amanida amb orenga i un toc d’amaniment de llima.

Pes aproximat: 366 g  
Kcal: 370
Proteïnes: 10 | Greix: 28  | Carbohidrats: 15
 

Amanida d'espinac baby amb Heüra, carabassa i moniato rostits, poma golden, remolatxa, formatge feta i nous, acompanyada d'una vinagreta de mel i mostassa.

Pes aproximat: 376 g
Kcal: 430
Proteïnes: 22 | Greixos: 23 | Carbohidrats: 37

Una combinació reconfortant per als dies de tardor. Quinoa amb espinacs baby i ruca fresca, acompanyada de moniato i albergínia rostits al forn. Cirerols, pollastre rostit, amb el toc cruixent de la ceba crispy i parmesà en escates. Acompanyat amb OOVE.

Pes aproximat: 440 g
Kcal: 580
Proteïnes: 38 | Greixos: 24 | Carbohidrats: 48

Fusilli al pesto amb espinac baby i ruca, pollastre rostit, xampinyons, tomàquet sec, perles de mozzarella i mix de llavors.

Pes aproximat: 415 g
Kcal: 520
Proteïnes: 32  | Greixos: 25  | Carbohidrats: 54

 

Fusilli acompanyats de pesto, burrata cremosa i una selecció de verdures fresques i rostides acompanyades d'olives Kalamata.

Pes aproximat: 450 g
Kcal: 780
Proteïnes: 33  | Greixos: 35 | Hidrats de carboni: 79 
 

Una combinació reconfortant per als dies de tardor. Quinoa amb espinacs baby i ruca fresca, acompanyada de moniato i albergínia rostits al forn. Cirerols, Heüra, amb el toc cruixent de la ceba crispy i parmesà en escates. Acompanyat amb OOVE.

Pes aproximat: 440 g
Kcal: 560
Proteïnes: 28 | Greixos: 22 | Carbohidrats: 45

La nostra amanida amb base de llenties, acompanyada d'espinacs baby, moniato i albergínies al forn amb tomàquet cherry, i topping de virutes de pernil serrano saltejades i barreja de llavors. Va acompanyada d'una vinagreta de mel i mostassa antiga.

Pes aproximat: 340g  
Kcal: 630
Proteïnes: 28.2 | Greix: 20.1 | Carbohidrats: 64.7

Nova recepta. Arròs sushi, salmó marinat amb soja i sèsam torrat, alvocat hass, edamame i alga wakame. Acompanyat de salsa de soja.

Pes aproximat: 450 g
Kcal: 607
Proteïnes: 25.9 | Greixos: 18.9 | Carbohidrats: 80.1

Nova recepta. Arròs sushi, tonyina marinada amb soja i sèsam torrat, alvocat hass, edamame i alga wakame. Acompanyat de salsa de soja.

Pes aproximat: 450 g
Kcal: 607
Proteïnes: 25.9 | Greixos: 18.9 | Carbohidrats: 80.1

Rigatoni acompanyat d'un pesto rosso cremós i intens elaborat amb tomàquet, tomàquet sec, alfàbrega, ametlla i parmesà, acabat amb alfàbrega fresca i un toc de parmesà.

Pes aproximat: 376 g
Kcal: 790
Proteïnes: 23 | Greixos: 38 | Carbohidrats: 91

Fideus udon suaus amb Heüra, carabassó, pastanaga i shiitakes saltats. El toc umami del tomàquet sec es fon amb una aromàtica salsa de curri vermell i llet de coco, que aporta cremositat i un lleu picant equilibrat. Finalitzat amb llavors de rosella per a afegir textura i un toc original. Una recepta càlida, intensa i saborosa que ho té tot.


Pes aproximat: 450gr  
Kcal: 590
Proteïnes: 24 | Greix:  25 | Carbohidrats: 85

Recepta Koreana amb un toc picant. Base de noodles vedella saltada i verdures de temporada saltades amb all, oli de sèsam, salsa de soia i Sriracha.

Pes aproximat: 425g
Kcal: 667
Proteïnes: 34| Greixos: 22 | Carbohidrats: 72

NOVA RECEPTA! Bibimbap d'inspiració coreana amb arròs integral, carn marinada i selecció de verdures fresques i saltades. Acompanyat amb ou, ceba tendra xinesa, llavors de sèsam i salsa bibimbap lleugerament picant.

Pes aproximat: 525 g
Kcal: 700
Proteïnes: 33  | Greixos: 30  | Carbohidrats: 70

Saltejat de vedella desmexada amb bròquil fresc i fideus udon, banyat amb salsa d'ostres.

Pes aproximat: 355 g   
Kcal: 461
Proteïnes: 32.5 | Greix: 11.5  | Carbohidrats: 58.3

Rigatoni acompanyats d'una cremosa salsa de bolets aromatitzada amb farigola i acabats amb parmesà.

Pes aproximat: 375 gr  
Kcal: 570
Proteïnes: 21 | Greix: 19 | Carbohidrats: 78

Rigatoni embolicats en una suau i cremosa salsa de carabassa, acompanyats de guanciale cruixent, ricotta, cebollí fresc i un toc de crema balsàmica.

Pes aproximat: 490 g
Kcal: 1.040
Proteïnes: 31  | Greixos: 89  | Carbohidrats: 61

Nyoqui de patata acompanyats d'una cremosa salsa de tomàquet rostit i ricotta, amb all i alfàbrega.

Pes aproximat: 370 g
Kcal: 570
Proteïnes: 16 | Greixos: 15 | Carbohidrats: 91

Rigatoni amb pesto d’alvocat i pistatxo i gambes
Pasta al dente combinada amb un cremós pesto d’alvocat i pistatxo, gambes sucoses i un toc cruixent de pistatxo triturat, amanit amb sal, pebre i alfàbrega fresca. Una recepta elegant, nutritiva i plena de sabor mediterrani.

Pes aproximat: 407 g  
Kcal: 740
Proteïnes: 34 | Greix: 29  | Carbohidrats: 84

Rigatoni saltats amb guanciale cruixent i salsa napolitana, lligats amb un toc d'aigua de cocció per a aconseguir una textura més sedosa. Acabats amb parmesà ratllat i alfàbrega fresca

Pes aproximat: 420 g
Kcal: 760
Proteïnes: 33  | Greixos: 30  | Hidrats de carboni: 85
 

Rigatoni al dente amb salsa bolonyesa cuinada lentament, coronats amb parmesà i alfàbrega fresca. Un clàssic saborós, complet i reconfortant.

Pes aproximat: 420 g
Kcal: 1.050
Proteïnes: 40  | Greixos: 65  | Hidrats de carboni: 110
 

Rigatoni amb salsa ragú de vedella cuinada a foc lent amb verdures fresques, tomàquet i vi blanc, acabats amb parmesà. Una recepta intensa, melosa i reconfortant, inspirada en la tradició italiana.

Pes aproximat: 400 g
Kcal: 730
Proteïnes: 36 | Greixos: 29 | Carbohidrats: 78

Una versió lleugera i saborosa de l'un clàssic italià. Rigatoni amb carabassó i ceba saltada al dente, acompanyats de formatge parmesà, alfàbrega amb un toc de ají.

Pes aproximat: 220 g
Kcal: 163
Proteïnes: 2.3  | Greixos: 11.4  | Carbohidrats: 11.9

La nostra pasta curta amb la nostra salsa siciliana, albergínia rostida, olives kalamata i ricotta.

Pes aproximat: 570 g
Kcal: 630
Proteïnes: 22  | Greixos: 21.9  | Hidrats de carboni: 88.1 

Fideos udon suaves amb gambes, calabacín, zanahoria y shiitakes saltados. El toque umami del tomate seco se funde con una aromática salsa de curry rojo y leche de coco, que aporta cremosidad y un leve picando equilibrado. Finalizado con entonces de amapola para añadir textura y un toque original. Una receta cálida, intensa y sabrosa que lo tiene todo.


Pes aproximat: 450gr  
Kcal: 684
Proteïnes: 21.23 | Greix:  13.3 | Carbohidrats: 73

Fideus udon suaus amb pit de pollastre rostit, carabassó, pastanaga i shiitakes saltats. El toc umami del tomàquet sec es fon amb una aromàtica salsa de curri vermell i llet de coco, que aporta cremositat i un lleu picant equilibrat. Finalitzat amb llavors de rosella per a afegir textura i un toc original. Una recepta càlida, intensa i saborosa que ho té tot.

Pes aproximat: 450gr  
Kcal: 724
Proteïnes: 23.3 | Greix:  15.25 | Carbohidrats: 73
 

Rigatoni al punt combinats amb salsa pesto aromàtica, ricotta cremosa i tomàquets cherry frescos.

Pes aproximat: 385 g
Kcal: 780
Proteïnes: 22  | Greixos: 42  | Hidrats de carboni: 78
 

Plat de pasta curta acompanyada de salsa de formatges i tòfona negra, amb xampinyons saltejats, topping de parmesà i daus de pernil saltejat.

Pes aproximat: 450 g
Kcal: 937
Proteïnes: 22  | Greixos: 8  | Hidrats de carboni: 84 

Noodles saltejats amb verdures, tomàquets cherry, espinacs i pit de pollastre, amanits amb la nostra salsa de noodles i amb topping de llavors de rosella.

Pes aproximat: 450 g
Kcal: 393
Proteïnes: 24  | Greixos: 7  | Carbohidrats: 57
 

Noodles saltejats amb verdures, tomàquets cherry, espinacs i Heüra, amanits amb la nostra salsa de noodles i amb topping de llavors de rosella.

Pes aproximat: 450 g
Kcal: 415
Proteïnes: 27  | Greixos: 5  | Carbohidrats: 66
 

Pes aproximat: 415 g
Kcal: 665
Proteïnes: 36 | Greixos: 35 | Carbohidrats: 40

Pes aproximat: 445 g
Kcal: 590
Proteïnes: 43 | Greixos: 23 | Carbohidrats: 52

Plat destacat

Pes aproximat: 460 g
Kcal: 690
Proteïnes: 43 | Greixos: 30 | Carbohidrats: 67

Combinació TOP VENDES

Vedella acompanyada de puré de patates amb bolets.

Pes aproximat: 460 g
Kcal: 646
Proteïnes: 50 | Greixos: 32 | Carbohidrats: 39

Combinació TOP VENDES

5 falafels acompanyats d'hummus tradicional i salsa tahini-yogur

Pes aproximat: 460 g
Kcal: 760
Proteïnes: 28 | Greixos: 40 | Carbohidrats: 72

Plat destacat

Pes aproximat: 460 g
Kcal: 780
Proteïnes: 48 | Greixos: 42 | Carbohidrats: 52

Secret de porc cuinat fins a quedar sucós, acompanyat d'un cremós puré rústic de moniato.

Pes aproximat: 400 gr
Kcal: 690
Proteïnes: 38 | Greix: 37 | Carbohidrats: 50

Contracuixes de pollastre rostits, tendres i sucosos, acompanyats de cous cous amb verdures saltades.

Pes aproximat: 400 g
Kcal: 610
Proteïnes: 46 | Greixos: 25 | Carbohidrats: 50

Plat destacat

Pes aproximat: 400 g
Kcal: 650
Proteïnes: 44 | Greixos: 30 | Carbohidrats: 48

Combinació TOP VENDES

5 falafels acompanyats de quinoa amb verdures.

Pes aproximat: 460 g
Kcal: 510
Proteïnes: 17 | Greixos: 22 | Carbohidrats: 61

PLAT DESTACAT!

Contracuixes de pollastre tendres i sucosos acompanyats d'arròs integral i una suau salsa de poma i mostassa, lleugerament dolça i cremosa, que aporta un contrast equilibrat al pollastre.

Pes aproximat: 540 g
Kcal: 720
Proteïnes: 53 | Greixos: 31 | Carbohidrats: 58

Combinació TOP VENDES

Salmó al forn acompanyada de verdures de l'estació. 

Pes aproximat: 460 g
Kcal: 616
Proteïnes: 36 | Greixos: 44 | Carbohidrats: 12

Combinació TOP VENDES

Contracuixa al forn acompanyats de patates rostides amb formatge parmesà i ruca.

Pes aproximat: 460 g
Kcal: 552
Proteïnes: 59 | Greixos: 16 | Carbohidrats: 39

Combinació TOP VENDES

Vedella de acompanyada de patates rostides amb formatge parmesà i ruca.

Pes aproximat: 460 g
Kcal: 646
Proteïnes: 50 | Greixos: 32 | Carbohidrats: 39

Plàtan

Pes aproximat:160 g  
Kcal: 125
Proteïnes: 1.5 | Greix: 0.4 | Carbohidrats: 32

Compota de Pera (50%) i Poma (50).

Pes aproximat:125g  
Kcal: 71
Proteïnes: 0,4 | Greix: 0,2 | Carbohidrats: 15,1

 

Pastís de formatge

Pes aproximat: 100 g  
Kcal: 166
Proteïnes: 1.4 | Greix: 6.5 | Carbohidrats: 25.2

Taronja

Pes aproximat:180 g  
Kcal: 86
Proteïnes: 1.7 | Greix: 0.2 | Carbohidrats: 21.6

Poma

Pes aproximat:180 g  
Kcal: 95
Proteïnes: 0.5 | Greix: 0.3 | Carbohidrats: 25